2017-01-17から1日間の記事一覧
今週末は久しぶりに平田クリテにエントリー。 最近はエンデューロ系への参戦ばかりだったので脚を耐クリテ用に調整。 マイクロバーストインターバルでダッシュ地獄。 ●朝ローラー Zwift 8wk Race day prep W4D1 - Micro burst 40分 Ave.222w/NP266w TSS51 53…
今週末は久しぶりに平田クリテにエントリー。 最近はエンデューロ系への参戦ばかりだったので脚を耐クリテ用に調整。 マイクロバーストインターバルでダッシュ地獄。 ●朝ローラー Zwift 8wk Race day prep W4D1 - Micro burst 40分 Ave.222w/NP266w TSS51 53…