2017-10-16から1日間の記事一覧
金曜日 朝 : Zwift レース途中中断 45分 Ave.251w/NP279w TSS57夜 : Zwift L5インターバル 1時間10分 Ave.238w/NP274w TSS85 朝ローラーはzwiftレースでベース強化を図るも参加したレースが1時間近くあることに出てから気づき時間切れで30分で切り上げ。30分…
金曜日 朝 : Zwift レース途中中断 45分 Ave.251w/NP279w TSS57夜 : Zwift L5インターバル 1時間10分 Ave.238w/NP274w TSS85 朝ローラーはzwiftレースでベース強化を図るも参加したレースが1時間近くあることに出てから気づき時間切れで30分で切り上げ。30分…