2017-01-30から1日間の記事一覧
先週末は久しぶりのAACAに参戦。今のところ完走率半分以下でスタートリスト見た時点で萎え気味だが昨今のzwift効果を信じて目標は低く完走!AACA 1-1 完走2時間20分 94km Ave.232w/NP273w 164/184bpm TSS194 1961kj軽いカーボローディング、アミノ酸各種を投…
先週末は久しぶりのAACAに参戦。今のところ完走率半分以下でスタートリスト見た時点で萎え気味だが昨今のzwift効果を信じて目標は低く完走!AACA 1-1 完走2時間20分 94km Ave.232w/NP273w 164/184bpm TSS194 1961kj軽いカーボローディング、アミノ酸各種を投…