2016-06-04から1日間の記事一覧
●6/1 (水) 夜ローラー (SST 10min →FTP-Hi 2min30sec)×2 35分 SST290w FTP-Hi340w 76/85rpm 出張から帰って18時過ぎ。早く帰れたのでローラー。 1時間とかやる気力は無いので短めで。 週末の犬山クリテをイメージしてsstからの1周回アゲること予定して。 と…
●6/1 (水) 夜ローラー (SST 10min →FTP-Hi 2min30sec)×2 35分 SST290w FTP-Hi340w 76/85rpm 出張から帰って18時過ぎ。早く帰れたのでローラー。 1時間とかやる気力は無いので短めで。 週末の犬山クリテをイメージしてsstからの1周回アゲること予定して。 と…